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用空调要避开以下的误区 【2】

当前栏目:维修中心/发布时间:2019-01-19/阅读:


4、不能连续使用空调

 

白天连续开空调的时间最好不要超过3小时,夜间不得超过2小时,可以通过设置定时关闭模式来控制空调时间。

 

 

5、多喝温水

 

经常待在空调房内的小伙伴,很容易导致水分流失,造成鼻腔和黏膜过干,甚至引发支气管炎,所以需要多补充水分,水温不宜过冷或过热,35℃~40℃的温水是最佳的选择。

 

6、给眼睛一点“温暖”

眼睛干涩是一种常见的“空调病”,特别容易发生于戴隐形眼镜或患有慢性结膜炎的人群中。除了适度地滴眼药水外,还应时不时的拿条温毛巾敷眼,给眼睛一点温暖,有助于减缓症状、消除视疲劳。

平时可适度的补充维生素A;多吃柠檬、葡萄、蔬菜、鱼、鸡蛋等食物,能有效的改善眼干等不适症状。

老人、孩子或患感冒的人及处于经期的女性尽量不要使用空调,不得已使用空调时,也要尽量待在离空调远点的地方。

上班族应该在办公室内常备一件长袖薄外衫,必要时可穿上,避免着凉。

 

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