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关于使用空调的安全常识「1」

当前栏目:故障代码/发布时间:2019-01-16/阅读:

1、盖着被子吹空调不能预防疾病 

盖着被子吹空调只能防冻,但不能预防疾病。有些人在盖被子后将空调的温度调的很低,且在睡眠期间人的新陈代谢放慢,这更容易被细菌侵袭。冷空气从呼吸道进入人体。当人睡醒后,轻则口鼻干燥、头痛,重则打喷嚏、流鼻涕,甚至患上严重的呼吸道疾病。

2、注意温度调节  

一直进出空调房,必须要先注意温度调节,如先将温度调高或先关闭空调,进门时必须先擦干汗水。长时间呆在空调房里,尽量多喝水,并经常使用吸满水的墩布拖地保湿。

3、室内和室外温差不能超过5°C 

空调的室温优选控制在25℃至28℃内,这样的温度对人体来说是比较舒适的。不要将空调温度调节得太低,以免与室外温差过大,使人体免疫力下降(尤其是老年人和体弱者)容易患感冒。  

4、出汗时先别急着吹空调  

人体出汗时不要立即进入低温的空调房。当你出汗时,如果你想进入空调房,你应该先换掉湿衣服并擦干汗水。不要贪图一时的凉爽而站在空调风口下,特别是要避免空调直接吹向颈部。  

5、空调房最长只能待4小时

在空调房间,不要停留太久,三四个小时还行。如果您停留七八个小时甚至超过10小时,可能对您的健康有害。如果您需要在空调房里工作一整天,最好每晚能先洗个热水澡;如果能适当正常运动,效果就更好了,您也可以适当自行按摩一番,以免身体僵硬和不适。

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