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关于使用空调的注意事项

当前栏目:新闻动态/发布时间:2019-02-04/阅读:

夏季一直持续的高温让人们痛苦不堪,吹空调变成高温环境中人们的日常。然而,许多人却忽略了空调吹出的冷空气可能会像冷箭一样射向人们,导致人们患上“空调疾病”。

如果你不注意合理使用空调,凉风就像一个“冷箭”,严重损害人体健康。

冷箭一:脾受到伤害

主要表现:腹痛,腹泻

原因:长时间呆在空调房里,感冒会逐步进入体内,破坏阳气,导致脾阳虚、消化功能紊乱,引起腹痛、腹泻。

冷饮吃得太多,或者冰箱里的食物不加热,很容易引起急性肠胃炎。

建议一:如果你长时间待在空调房间,你应该走动每隔半小时到一个小时左右走动,让血液流过窗户。

冷箭二:受伤的关节

主要表现:颈部和肩部疼痛

原因:夏季少穿,肩关节、膝关节、腰部等长时间暴露在凉爽的空气中的衣服,容易出现关节、肌肉疼痛等症状,还容易诱发颈椎病肩关节炎症、。

建议二:在夏天,你可以在早上和晚上凉爽的时候去户外。如果您需要长时间呆在空调房间,可以穿上薄薄的外套,用薄毯子遮住腿部以防止感冒。

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